Dami Charf – Die Bedeutung von Körper und Beziehung bei der Traumaintegration

Dami Charf – Die Bedeutung von Körper und Beziehung bei der Traumaintegration „Körperwahrnehmung ist die Basis von Selbstregulation“  (Dami Charf „Die 3 Quellen echten Lebensglücks, S.60) Dami Charf – Wegweisend für mich wie keine andere Als ich das erste Video von Dami Charf vor ca. zwei Jahren auf ihrem youtube-Kanal sah, war ich so begeistert,…

Trauma verstehen: Tipps, Podcasts, Kongresse

Trauma verstehen: Tipps, Podcasts, Kongresse Einleitung Online-Kongresse und Selbsthilfekurs bei Dami Charf Verena König, Nervensystem, Polyvagaltheorie Auf Forschungsreise – Therapiemethoden: Aufholbedarf in Deutschland Film und ergänzende Kongresse Buchempfehlungen Podcasts Das Wissen über Trauma ist noch so wenig bekannt, daher möchte ich heute ein paar Tipps für hilfreiche Podcasts, Bücher und Kongresse teilen, die mir dabei…

Das dunkle Flüstern der Schneeflocken – Sif Sigmarsdóttir

Sif Sigmarsdóttir Das dunkle Flüstern der Schneeflocken (Roman, Loewe, 2020, 432 Seiten) Nordic-Noir, Island, Instagram, metoo: Wieviel Wahrheit verträgt der Mensch? Worum geht es?   Hannah und Imogen, zwei junge Mädchen an der Schwelle zum Erwachsenendasein, die eher unfreiwillig in Island landen. Beide stehen an Wendepunkten ihres Lebens. Hannah, die nach dem Tod ihrer Mutter…

„Integrative Somatic Trauma Therapy“ – The Embody Lab: Meine Erfahrung

„Integrative Somatic Trauma Therapy“ – The Embody Lab: Meine Erfahrung Ende des letzten Jahres nahm ich am „Integrative Somatic Trauma Therapy Certificate-Program“ von The Embody Lab teil. Von dieser Erfahrung möchte ich heute berichten. So viel vorweg: es war eine unglaublich bewegende Reise! Aufgrund meiner eigenen Geschichte beschäftige ich mich viel mit Hintergründen, Therapie und…

Deine Würde entscheidet – Udo Baer, Gabriele Frick-Baer

Udo Baer, Gabriele Frick-Baer Deine Würde entscheidet Sachbuch, Beltz Verlag, 2018, 304 Seiten Folgende Punkte findet ihr in diesem Beitrag:   Was bedeutet Würde? Das Würde-Ich Ent-Würdigung Zurück zur Würde finden Buch: individuelle und gesellschaftliche Prozesse Podcast- und Buchempfehlungen zum Thema Vom Ehepaar Udo Baer und Gabriele Frick-Baer habe ich schon so manches Buch gelesen.…

Wie Bindung gut gelingt – Dr. med. Ulrike Anderssen-Reuster

Schattauer |  Sachbuch  |  2015  |  176 Seiten Heute geht es weiter mit Teil 2 meines kleinen Exkurses ins Thema Bindungsentwicklung im (frühen) Kindesalter – natürlich in Verbindung mit Büchern zum Thema 🙂 Nach einer kurzen Einführung zur psychosozialen Entwicklung in Teil 1 geht es heute um die sichere Bindung.   Eine sichere Bindung besteht…

Wie Berührung hilft – Werner Bartens

Knaur Verlag  |  Sachbuch  |  2014  |  240 Seiten   „Man kann nur in Berührung sein, wenn man fühlt“ Anais Nin     Wie bereits bei „Homo hapticus“ erwähnt, könnten wir ohne die anderen Sinne irgendwie überleben, ohne den Tastsinn jedoch wären wir komplett hilflos: er lässt sich auch nicht vorübergehend abstellen oder ausschalten. Berührt werden…