Bücher zum Thema Yoga (inkl. Kinderbücher)

Yoga – für manche einfach ein Sport, für andere eine Geisteshaltung, eine Lebensphilosophie. Mittlerweile ist Yoga so beliebt, dass es in zahlreichen und vielfältigen Kursen angeboten wird und für unterschiedlichste Themen und Menschen interessant scheint: für Schwangere, für Sport- und Fitnessbegeisterte, bei psychischen Erkrankungen, als Ausgleich zu Stress und Arbeitsleben, für Gesundheitsbewusste, als Teil eines…

Die Geheimnisse des gesunden Schlafs – Monika Richrath (inkl. Podcastliebe)

Verlag Dielus edition  |  Sachbuch  |  2018  |  234 Seiten Werbung, da Rezensionsexemplar. Ich danke dem dielus edition-Verlag für die freundliche Zusammenarbeit und die Zusendung des Rezensionsexemplars. Die Zusammenarbeit beeinflusst meine Meinung zum Buch nicht! Kennt ihr das auch, dass der Tag nie genug Stunden hat? Dass es immer etwas zu tun oder noch zu…

Mama werden mit Hypnobirthing – Bianca Heinkel, Jhari Kornetzky

Kösel Verlag  |  Sachbuch  |  2016  |  192 Seiten Während meiner Schwangerschaft habe ich nach (alternativen) Möglichkeiten gesucht, mich auf die Geburt vorzubereiten und so kam ich auf das Thema Hypnobirthing. Da ich mich schon seit einiger Zeit gerne mit (bewusster und unbewusster) Persönlichkeitsentwicklung beschäftige, war natürlich hier meine Neugierde gleich geweckt:-) Das Buch „Mama…

Hautnah – Yael Adler

Droemer Verlag  |  Sachbuch  |  2016  |  384 Seiten   In meiner Buchserie rund um das Thema Tastsinnessystem darf ein Buch zur Haut natürlich nicht fehlen! 🙂 Da ich „Darm mit Charme“ von Giulia Enders genauso interessant wie unterhaltsam fand, hatte ich gehofft, dass Yael Adlers „Hautnah“ in eine ähnliche Kerbe schlägt – und ich…