Stress- und Traumaforschung: Wenn der Körper nein sagt – Dr. Gabor Maté

Stress- und Traumaforschung: Wenn der Körper nein sagt – Dr. Gabor Maté Unimedica Verlag  |  Sachbuch  |  2020  |  328 Seiten Die folgenden Punkte findet ihr in diesem Artikel: Zum Autor Worum geht es? Psychoneuroimmunologie und Endokrinologie Das Buch Schuld oder Verantwortung? Mehr als die Summe unserer Einzelteile Stress, Hormone, Risikofaktoren und Krebs Verdrängte Emotionen…

Krankheit und Gesundheit/ Psychoneuroimmunologie: Was uns krank macht, was uns heilt – Christian Schubert

Fischer & Gann Verlag  |  Sachbuch  |  2016  |  274 Seiten „Es ist wichtiger zu wissen, welcher Mensch eine Krankheit hat, als zu wissen, welche Krankheit ein Mensch hat.“ (Hippokrates) Was haben Trauma, Beziehungs- und frühe Bindungserfahrungen mit unserem Immunsystem zu tun? Eine ganze Menge! Zugegeben, der etwas einfallslose Buchtitel lässt im ersten Moment erstmal…

Krankheit und Gesundheit/ Biodynamische Osteopathie und Resonanz: Körperspuren – Bernhard Voss

Kösel Verlag  |  Sachbuch  |  2020  |  272 Seiten „Wahrnehmung beginnt bei uns selbst. Haben wir gelernt, uns in all unseren Facetten wahrzunehmen, ist das intuitive Verstehen der Menschen um uns herum nur die natürliche Konsequenz. Intuition im Bezug auf andere Menschen ist einfach. Sie ist das Produkt gelebter, intrapersonaler Resonanz“ („Körperspuren“ Bernhard Voss) Ich…

Krankheit und Gesundheit/ Neurobiologie und Recovery: Lieblosigkeit macht krank – Gerald Hüther

Herder Verlag  |  Sachbuch  |  2021  |  176 Seiten Gerald Hüther ist wohl Deutschlands bekanntester Neurobiologe und Hirnforscher und Autor zahlreicher Bücher. Sein Buch „Das Geheimnis der ersten neun Monate“ hat mich vor Längerem schon sehr begeistert, weil es einen ganzheitlichen Blick auf unsere frühe Entwicklung wirft. Seitdem habe ich Gerald Hüthers Worten in vielen…

Bücher zum Thema Yoga (inkl. Kinderbücher)

Yoga – für manche einfach ein Sport, für andere eine Geisteshaltung, eine Lebensphilosophie. Mittlerweile ist Yoga so beliebt, dass es in zahlreichen und vielfältigen Kursen angeboten wird und für unterschiedlichste Themen und Menschen interessant scheint: für Schwangere, für Sport- und Fitnessbegeisterte, bei psychischen Erkrankungen, als Ausgleich zu Stress und Arbeitsleben, für Gesundheitsbewusste, als Teil eines…

Die Geheimnisse des gesunden Schlafs – Monika Richrath (inkl. Podcastliebe)

Verlag Dielus edition  |  Sachbuch  |  2018  |  234 Seiten Werbung, da Rezensionsexemplar. Ich danke dem dielus edition-Verlag für die freundliche Zusammenarbeit und die Zusendung des Rezensionsexemplars. Die Zusammenarbeit beeinflusst meine Meinung zum Buch nicht! Kennt ihr das auch, dass der Tag nie genug Stunden hat? Dass es immer etwas zu tun oder noch zu…

Hautnah – Yael Adler

Droemer Verlag  |  Sachbuch  |  2016  |  384 Seiten   In meiner Buchserie rund um das Thema Tastsinnessystem darf ein Buch zur Haut natürlich nicht fehlen! 🙂 Da ich „Darm mit Charme“ von Giulia Enders genauso interessant wie unterhaltsam fand, hatte ich gehofft, dass Yael Adlers „Hautnah“ in eine ähnliche Kerbe schlägt – und ich…