Achtsamkeit für Kinder

Die Praxis der Achtsamkeit ist momentan in aller Munde. Zurecht, denn achtsamkeitsbasierte Methoden wie Meditation, Atemübungen oder körperfokussierte Übungen vermindern nicht nur nachweislich das Stresserleben, sie unterstützen auch auf lange Sicht die Entwicklung von Resilienz, fördern einen gesunderen Umgang mit den eigenen Gefühlen und Konflikten und stärken das Selbstvertrauen, Selbstfürsorgefähigkeiten sowie die Verbindung zu sich…

Gefühle – So geht es mir! – Felicity Brooks & Frankie Allen

Usborne Verlag  |  Sachbuch Kinder  |  2019  |  32 Seiten Altersempfehlung: 4–6 Jahre   Gefühlsarbeit und Sachbücher – beides interessiert mich total! Vor einiger Zeit habe ich euch auch schon ein wunderbares Buch (Das große Buch der Gefühle) zur Arbeit mit und zum besseren Kennenlernen von unseren eigenen Gefühlen vom Autor Udo Baer empfohlen, dazu…

Wieviel wärmer ist 1 Grad? – Kristina Scharmacher-Schreiber & Stephanie Marian

Beltz & Gelberg  |  Sachbuch Kinder  |  2019  |  93 Seiten     Wie ihr vielleicht schon gemerkt habt, beschäftigt mich momentan die Ökologie unserer Erde bzw. die Bedrohung der Ökosysteme auf verschiedenste Weise und ich habe hier bereits auch einige passende Bücher vorgestellt. Da ich ja auch Mama bin, interessierte mich nun einmal, wie…