Dami Charf – Die Bedeutung von Körper und Beziehung bei der Traumaintegration „Körperwahrnehmung ist die Basis von Selbstregulation“ (Dami Charf „Die 3 Quellen echten Lebensglücks, S.60) Dami Charf – Wegweisend für mich wie keine andere Als ich das erste Video von Dami Charf vor ca. zwei Jahren auf ihrem youtube-Kanal sah, war ich so begeistert,…
Trauma verstehen: Tipps, Podcasts, Kongresse Einleitung Online-Kongresse und Selbsthilfekurs bei Dami Charf Verena König, Nervensystem, Polyvagaltheorie Auf Forschungsreise – Therapiemethoden: Aufholbedarf in Deutschland Film und ergänzende Kongresse Buchempfehlungen Podcasts Das Wissen über Trauma ist noch so wenig bekannt, daher möchte ich heute ein paar Tipps für hilfreiche Podcasts, Bücher und Kongresse teilen, die mir dabei…
Mit Trauma wachsen – Mein Weg (Teil 2) Ich bin komplex traumatisiert. . Viele haben weggesehen, viele erst gar nicht hingesehen. Warum? . Trauma ist ein Tabu. Trauma macht Angst Damit mag man sich nicht identifizieren. Trauma betrifft die anderen. Trauma ist anstrengend. Lieber nicht damit beschäftigen, es könnte ja etwas eigenes hochkommen… . Und…
Sif Sigmarsdóttir Das dunkle Flüstern der Schneeflocken (Roman, Loewe, 2020, 432 Seiten) Nordic-Noir, Island, Instagram, metoo: Wieviel Wahrheit verträgt der Mensch? Worum geht es? Hannah und Imogen, zwei junge Mädchen an der Schwelle zum Erwachsenendasein, die eher unfreiwillig in Island landen. Beide stehen an Wendepunkten ihres Lebens. Hannah, die nach dem Tod ihrer Mutter…
„Integrative Somatic Trauma Therapy“ – The Embody Lab: Meine Erfahrung Ende des letzten Jahres nahm ich am „Integrative Somatic Trauma Therapy Certificate-Program“ von The Embody Lab teil. Von dieser Erfahrung möchte ich heute berichten. So viel vorweg: es war eine unglaublich bewegende Reise! Aufgrund meiner eigenen Geschichte beschäftige ich mich viel mit Hintergründen, Therapie und…
Franka Frei Periode ist politisch Sachbuch, Heyne, 2020, 272 Seiten „Die Periode existiert. Und wir alle existieren nur wegen der Periode.“ (S. 14) Franka Frei beschäftigte sich im Rahmen ihrer Bachelorarbeit ausführlich mit dem Thema „Tabu und Menstruation“. Im gleichen Zuge ging ein facebook-Post von ihr dazu viral, so dass ein Stein ins Rollen kam:…
Über Gesellschaft und Misogynie Das Patriarchat der Dinge – Rebecca Endler & Unsichtbare Frauen – Caroline Criado-Perez Das Patriarchat der Dinge: DuMont Verlag, 2021, 336 Seiten Unsichtbare Frauen: btb Verlag, 2020, 496 Seiten Die folgenden Punkte findet ihr in diesem Artikel: Sozialisierung und Standards Geschlechtsspezifische Datenlücke – einige Beispiele Patriarchaler Ausdruck in Narrativen und Sprache…
Nicole Seifert FRAUEN LITERATUR Sachbuch, Kiepenheuer & Witsch, 2021, 224 Seiten „Literatur wird die Fähigkeit zugeschrieben, den Horizont zu erweitern, Empathie zu fördern, weil man beim Lesen mit Menschen aus anderen Zeiten und Ländern, Menschen anderen Geschlechts und Alters mitfühlt, sich in sie hineinversetzt. Mehr Literatur von Frauen zu lesen, von Schwarzen Menschen, von People…
Eddie Jaku Der glücklichste Mensch der Welt Erfahrungsbericht, Knaur, 2020, 206 Seiten Gibt es in eurem Leben einen Menschen, der euch mit einem „liebenden Blick“ begegnet oder begegnet ist? (Weiter unten findet ihr übrigens noch die wunderbare Kurzgeschichte „Der Segen meines Großvaters“ zum Hören!) Eddie Jaku ist über 100 Jahre alt und einer der…
Udo Baer, Gabriele Frick-Baer Deine Würde entscheidet Sachbuch, Beltz Verlag, 2018, 304 Seiten Folgende Punkte findet ihr in diesem Beitrag: Was bedeutet Würde? Das Würde-Ich Ent-Würdigung Zurück zur Würde finden Buch: individuelle und gesellschaftliche Prozesse Podcast- und Buchempfehlungen zum Thema Vom Ehepaar Udo Baer und Gabriele Frick-Baer habe ich schon so manches Buch gelesen.…