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Schlagwort-Archive: Kreativität

Der Achtsamkeits-Begleiter – Sarah Jane Arnold

SachbücherVon buchsensibel30. Dezember 2017Kommentar hinterlassen

Lotos Verlag  |  Sachbuch  |  2017  |  128 Seiten    Wie oft laufen wir in unserem Alltag auf Autopilot? Manchmal hetzen wir von Aufgabe zu Aufgabe, von Aktivität zu Aktivität, ohne einmal innezuhalten. Das kann dazu führen, dass wir unsere Gefühle verdrängen und uns schnell ausgelaugt fühlen. Achtsamkeit ist da eine hilfreiche Praktik, die uns…

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